YOGA PARA NIÑOS

Estas clases son una forma maravillosa de ayudar a los más pequeños a desarrollar su cuerpo, mente y espíritu.

Son diseñadas específicamente para adaptarse a las necesidades y habilidades de los niños.

Se tratan de clases divertidas y lúdicas, y están diseñadas para ayudar a los niños a mejorar su flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación.

Además, el yoga para niños también puede ayudar a mejorar su concentración, autoestima y bienestar emocional.

Los niños aprenden a través de juegos y ejercicios de yoga que les ayudan a relajarse y a controlar su respiración.

También se les enseña a estar presentes en el momento y a desarrollar una mayor conciencia de sus cuerpos y mentes.

Es una excelente forma de fomentar la creatividad y la imaginación, ya que los niños pueden imaginar que son animales, plantas o cualquier otra cosa mientras hacen los ejercicios de yoga.

En definitiva, estas clases ayudan a los más pequeños a desarrollar su cuerpo, mente y espíritu, están adaptadas para niños de todas las edades y niveles de habilidad.

Practica yoga. Námaste.